Baked Oatmeal - Frühstücksauflauf

Name: Baked Oatmeal - Frühstücksauflauf
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: Haferflocken; Walnüsse, gehackt; Beerenmischung (frisch oder TK); Mandelmilch; Ei; Kokosöl, geschmolzen; Honig; Schoko-Porridge-Gewürz; Meersalz

Gesamtzeit

35 Min.

Zubereitungszeit

5 Min.

Koch-/Backzeit

30 Min.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Gesamtzeit

35 Min.

Zubereitungszeit

5 Min.

Koch-/Backzeit

30 Min.

Schwierigkeitsgrad

einfach

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Zutaten

200 g

Haferflocken

50 g

Walnüsse, gehackt

200 g

Beerenmischung (frisch oder TK)

180 ml

Mandelmilch

20 g

Kokosöl, geschmolzen

1 EL

Honig

2 TL

Schoko-Porridge-Gewürz

1 Prise(n)

Meersalz

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Zubereitung

Alle Zutaten in einer großen Rührschüssel vermengen, in eine Auflaufform (20 x 30 cm) füllen und im vorgeheizten Backofen bei 180° C (Umluft) für 30 Min. backen.

Dazu passt z.B. griechischer Joghurt, frisches Obst und milder Honig.

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